QUALE ACQUA DEVO BERE?

Perché’ devo bere acqua? Quale acqua devo bere?

L’acqua, subito dopo l’aria, è un elemento fondamentale per vivere e per la cura e il corretta sostentamento del corpo in quanto il nostro organismo è per la maggior parte costituito da acqua. L’acqua nel nostro corpo inoltre presiede moltissime funzioni fondamentali nell’essere umano, dalla regolazione della temperatura corporea attraverso il fenomeno della sudorazione, alla lubrificazione di tutti i tessuti, fino all’espulsione delle sostanze di scarto del nostro organismo. Bere quindi è un’azione fondamentale per il nostro benessere, in quanto senza acqua non si può vivere, ma occorre anche bere una buona acqua che stabilisca un buon equilibrio di sali nel nostro organismo e che non sia né dannosa né inquinata.

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